佳葉龍茶為什麼又稱安神茶?用佳葉龍茶抒壓應該注意的三件事
安神的佳葉龍茶 ( gaba茶 )和提神的飲品(如茶與咖啡)對現代人來說一樣重要:在早期尚處於開發中的國家台灣,只要肯努力工作,往往就有成正比的收穫,所以當時的人們只感嘆時間不夠用,醒著的時間最久最好。然而,進入了已開發國家時代,現在的台灣人,有了較多的時間思考生活的意義,也開始體會睡眠品質的重要性。這時,在三十幾年前一發明就被打入冷宮的佳葉龍茶,突然又化身為茶飲新寵兒。
佳葉龍茶 ( GABA茶 )又稱為安神茶
GABA茶中富含r-胺基丁酸(簡稱GABA),GABA是神經訊號傳遞抑制物質,所以會讓思考過度活躍的大腦得以休息放鬆,所以又稱為安神茶。以台灣的規定而言,每100公克茶葉的GABA值超過150mg以上,才可稱作GABA茶( 佳葉龍茶 )。
曾幾何時,一覺好眠這樣簡單的事變成一種奢求?
符合標準的佳葉龍茶 ( gaba茶 ),為喜愛茶飲,又擔心睡眠失調的茶友們,提供一個新的選擇!
改良過的佳葉龍茶 ( GABA茶 )變好喝了
GABA茶在甫推出之際會被打入冷宮,還有一個重要的原因,就是它早期的味道和口感實在是讓人無法接受,早期GABA茶,聞起來酸酸臭臭的,喝起來像是酸梅帶著魚腥味,令人不敢恭唯。但是另人振奮的是,現在的GABA烏龍茶經過茶改場二十幾年的技術改良,口感及味道都進化了,現在的佳葉龍茶,打破了過去GABA茶雖健康但難喝的壞印象,不只聞起來帶有清甜柑橘果香,茶湯的味道也與紅烏龍類似,讓茶友們可以不用在健康與美味之間作抉擇。
飲用佳葉龍茶,您需要注意的三件事
1.確認您購買的佳葉龍茶中的GABA值是否合乎標準值
在台灣的GABA茶,每100g的茶葉中,含150mg以上的GABA值(150mg/100g以上),才能被稱為符合標準值的GABA茶,所以茶友們若不確定自己買的GABA茶是否有符合規定,可以要求業者出示GABA值檢驗報告,值得信賴的茶商所販售的每一批GABA茶,理應都有所謂的GABA值檢驗報告,為消費者作茶葉品質的把關。
2.睡前是否可以喝佳葉龍茶 ( GABA茶 )呢?
因為GABA茶是所謂的安神茶,所以常有茶友詢問,這款茶葉是否要睡前喝才對睡眠有幫助。其實不一定。因為GABA茶還是由烏龍茶葉製作而成,所以仍含有咖啡因,有的人體質對咖啡因有反應,所以只要任何含有咖啡因的茶飲,都會影響睡眠;而有的人之所以睡眠品質差,是來自於精神上的緊張焦慮,那GABA茶也許就對他們有放鬆安神的功效,進而改善睡眠。所以為避免GABA烏龍茶中的咖啡因影響睡眠品質,店長建議GABA茶還是最好在白天飲用,若要晚上飲用,也至少在睡前三小時飲用,不建議睡前喝GABA茶。
3.佳葉龍茶 ( GABA茶 )是茶飲,不是藥物,若有長期失眠的困擾,請就醫。
許多人因為種種原因,雖然有了失眠或焦慮的困擾,卻不願意成為身心科的患者,所以嘗試各種偏方,甚至把飲用GABA茶,當作治療的方式,這樣的作法真的“母湯“呀,若您失眠或心情低落超過14天,建議還是尋求專業的幫助,才是最佳的解決方法,雖然店長賣GABA茶,但GABA茶只是輔助茶飲,“絕對不是藥物“,為了您的健康,心情不好請就醫!
經過技術改良的佳葉龍茶,具備足夠的GABA值及茶飲口感的水準,打破了傳統人們對烏龍茶的舊有印象,只要掌握應用店長提醒的三原則,您也能適切地在GABA茶中,得到抒壓放鬆的幫助哦!
祝您一覺好眠!